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Nossos Treinadores

Profissionais bem qualificados para fazer com que seus treinos tenha resultado efetivo!

Nossas Modalidades

A Musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis.

A aula mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a disposição.

Spinning é uma modalidade de ginástica em grupo que simula um treinamento de ciclismo em vários terrenos.



O Jump é uma aula coletiva feita sobre um mini trampolim. Além de ser uma aula divertida, ela enrijece as pernas e bumbum, combate o estresse, queima muitas calorias e melhora o condicionamento cardio respiratório.

Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, também conhecida como Boxe Tailandês. Atualmente praticada como esporte em vários países.



O Ritmos é um programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Dance Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk e Salsa. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida.

Breve Descrição

Estrutura

Missão

Proporcionar um atendimento de alta qualidade em um ambiente agradável, onde as pessoas possam criar amizades, praticar atividade física e alcançar os seus resultados.

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Melhor Ambiente

Contamos com uma estrutura sofisticada e aconchegante proporcionando um ótimo ambiente para o seu treino. Nossos profissionais são treinados e preparados para oferecer um atendimento de alta qualidade aos nossos clientes. Trabalhamos com uma linha de equipamentos robustos e com excelente biomecânica possibilitando um treinamento seguro e eficiente.

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Aréa de Aeróbicos

Temos uma área cardio exclusiva que contam com Esteiras, Elípticos e Bikes. Além de um setor de abdominais e alongamentos.

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